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1、补血功效：红枣含有丰富的铁元素，为机体血红蛋白的合成提供原料，达到补血作用，用于防治贫血，尤其是缺铁性贫血，还可改善体质虚弱、年老体衰症状 。
【燕窝红枣枸杞的功效与作用 燕窝红枣枸杞有什么功效与作用】2、补肾壮阳功效：枸杞可入肾经，滋补肾脏，用于辅助治疗因肾虚导致的腰膝酸软、少气懒言、耳鸣、头晕目眩、嗜睡、阳痿、遗精、遗尿等症状 。
3、润肺止咳功效：燕窝可入肺经，具有润肺作用 。于治疗因肺燥导致的咳嗽、咽喉肿痛、咽喉炎等症状 。
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