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1、蚕豆和笋是能够在一起吃的 。
【蚕豆和莴笋能一起吃吗 莴笋可以和豇豆一起吃吗】2、蚕豆的蛋白质含量非常的高 ， 两种食材在一起做可以相得益彰 ， 做法也比较简单 ， 比如说可以用来蚕豆炒竹笋 ， 在做的时候可以少放一点油 ， 或者不放油 ， 这样的保健功效会更好 ， 对于提高免疫力 ， 预防疾病方面都能发挥一定的作用 。
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