文章插图
1、外敷
2、按摩
3、补脑
4、干洗脸
5、眺望远方
6、合理作息
【左眼皮跳是什么预兆 眼皮跳怎么治疗】外敷 。出现左眼睛的跳，即用大蒜，两瓣，去掉外表皮，切开后，用大蒜的津液涂抹左眼皮，来回涂抹，注意不要进入眼睛内部，一般3次后自然治愈，原因是大蒜具有抑制神经痛的消炎杀菌作用 。也可以用风油精，或万金油等涂抹眼皮，效果也很棒，。
按摩 。出现左眼跳，可以用按摩的方法进行治疗 。按摩部位是两鬓及太阳穴，使用穴位刺激法达到缓解疲劳，消除神经的紧张状态 。一般做2次按摩，就可以自愈 。
补脑 。服用一些补脑的产品，如核桃露，核桃粉，安神补脑液，安眠补脑等中成药品，补脑健脑，左眼就不会跳了 。
干洗脸 。用干洗脸的方法可以有效的去除疲劳，保护眼睛 。做法是两手伸开，四指并拢，从下到上，从脸部到眼部再下来，做50次有效 。
眺望远方 。工作时要每隔20分钟，向远方眺望一次，看绿色，缓解眼部疲劳，这样眼部不会出现左眼跳了 。
合理作息 。现在的工作压力大，好多人由于没有休息好导致身体透支，引起疾病 。保证正常休息7--9个小时，孩子休息时间要达到9--10 个小时，合理安排作息，做到不熬夜，睡眠好，身体棒 。
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