文章插图
1、海带和鸭蛋能一起吃，还可以做海带蛋汤的 。
2、海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，可以用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法 。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值 。含有丰富的碘等矿物质元素 。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等功效 。
3、鸭蛋为鸭科动物家鸭的卵，含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质，有促进食欲、清肺去热、滋阴养血等功效 。
【海带和鸭蛋能一起吃吗 海带丝和鸭蛋能一起吃吗】4、但海带不能跟柿子一起吃，两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适 。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，会生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适 。
推荐阅读
- 菊花茶和鸡蛋一起吃吗 鸡蛋能和菊花茶一起吃
- 鸡蛋和冰糖能一起吃吗 鸡蛋和冰糖能一起吃吗孕妇
- 桑葚和桂圆一起吃吗 桂圆可以和桑葚一起吃吗
- 羊肉和黑豆能一起吃吗 黑豆能跟羊肉一起吃吗
- 芋头能和虾一起吃吗 芋头能和虾一起吃吗?
- 梨能和苹果一起吃吗 梨能跟苹果一起吃吗
- 南瓜可以和牛肉一起吃吗 牛肉和南瓜能一起吃
- 奶茶和螃蟹能一起吃吗 奶茶和螃蟹能一起吃吗小孩
- 阙值和阈值怎么念？
- 红薯和小米放一起煮粥好吗 红薯和小米放一起煮粥好不好