茄子有籽正常吗?


茄子有籽正常吗?

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这是正常的,茄子本身就含有一定含量的籽 。
如果茄子籽口感是嫩的,可以放心食用 。
茄子籽含有非常丰富的纤维素、钙离子等成分,经常吃茄子可以有效吸收其中的维生素e,促进新陈代谢,改善便秘,保证皮肤的弹性和美白效果 。
【茄子有籽正常吗?】 对高血压、高脂血症也有很好的辅助治疗作用 。
另外还含有较多的维生素P,可以降低患心脑血管疾病的几率 。

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