吃绿皮香瓜的好处和坏处 绿皮香瓜的功效
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1、补充营养:绿皮香瓜营养丰富,含有多种微量元素和矿质元素 。包括钙、磷、镁等矿质元素,以及维生素C和B族维生素 。这些都是人体必需的营养物质,可以提高人体的免疫力和抵抗力,对健康也有好处 。抗菌消炎:绿皮香瓜还具有抗菌消炎的作用,服用后能抑制体内致病菌的生长 。还能消除局部炎症,有助于改善上呼吸道感染引起的各种疾病 。
【吃绿皮香瓜的好处和坏处 绿皮香瓜的功效】2、禁忌:出血体质虚弱者、脾胃虚寒腹胀便溏者忌食 。不宜与田螺、螃蟹、油饼同食 。建议日常生活中多补钙,加强运动增强抵抗力,均衡营养保持心情舒畅 。
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