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1、吃冰的好处:一般情况下,冰是水的固态 。在人体吃入后,会在体温的作用下融化成水,为人体提供一定的水分 。冰的温度较低,在炎热夏季适当吃冰能帮助人体降温,以防止在高温下中暑 。
【女性吃冰的好处和坏处 吃冰的的好处】2、吃冰的坏处:长期过量吃则可能会对身体健康造成影响,如刺激口腔、胃肠道、引发肥胖、引发痛经等 。且中医认为常吃冰的东西会导致湿气淤积、伤害脾胃等 。
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