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【无油烤鸡排的家常做法 无油烤鸡排怎么做】1、材料：鸡腿3只，烤肉料3汤匙，洋葱少许，料酒1汤匙，鸡粉2克，烤肉酱1汤匙 。
2、将鸡腿剔骨，洗净备用 。
3、将洋葱洗净切小碎丁 。
4、将鸡腿肉加调料腌制4小时 。
5、烤箱预热250度，将腌制好的肉烤10分钟 。
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