【晒伤怎么办？】晴天烈日下， 如果没有采取遮阳措施， 而户外活动时间又过长， 我们的皮肤很容易被日光晒伤， 从而发生日晒伤， 又称为日光性皮炎 。 这是暴晒处皮肤接受了超过耐受量的中波紫外线， 由此发生了急性光毒性反应， 以急性红斑、水疱为主要表现 。 其反应程度因照射时间、照射范围、环境因素、肤色及体质的不同而有差异 。
妇女、儿童以及浅肤色人群易被晒伤， 好发于身体暴露部位， 如面、颈、手背、腕、臂部等 。 一般日晒后数小时至十余小时内开始起红斑， 根据反映轻重可以分为一度、二度晒伤 。
一度晒伤局部皮肤呈弥漫性红斑或微肿胀， 境界清楚， 有灼痛感 。 24～36小时达到高峰， 后逐渐消退， 遗留色素沉重及脱屑 。 二度晒伤局部皮肤日晒后肿胀， 甚至出现水疱、大疱， 内容澄清， 疱壁紧张， 可破裂结痂 。 有灼痛感和刺痒 。 皮损广泛时可有发热、寒战、恶心、呕吐等全身症状 。 约1周后恢复， 遗留暂时性色素性沉着 。
发生了日晒伤， 治疗以局部外用药物为主， 以消炎、安抚、止痛为原则 。 一般可外用炉甘石洗剂和糖皮质激素霜剂， 严重者可用3%硼酸水或冰牛奶湿敷 。 有全身症状者可口服抗组胺药、维生素C、非甾体抗炎药， 严重者可系统应用糖皮质激素 。
为了防止皮肤被晒伤， 我们应该经常参加户外活动， 进行短时间日光浴， 可提高皮肤对日光的耐受性， 但应避免暴晒， 注意遮阳防护 。 可在暴露部位外用遮光剂， 也就是我们常说的防晒霜， 如5%二氧化钛霜、二甲苯酮等， 根据个人皮肤类型选择防晒霜的日光保护指数(SPF) 。
以上内容就是晒伤怎么办？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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