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1、让孩子学会倾诉 ， 告诉孩子 ， 有烦恼在心里是最不妙的 ， 如果烦恼时找父母、老师或知心朋友谈谈 ， 把自己的烦恼谈出来 ， 就会得到帮助 。父母或老师阅历深 ， 经验丰富 ， 看问题比较深刻、全面 ， 有时父母和老师的一席话就可以解决你的烦恼 。不必把自己圈在自己划定的圈子里 ， 要解脱出来就要主动向家长和老师谈思想 ， 主动地多接触人 ， 多谈多聊 。
2、让孩子客观地看待事物 ， 父母要告诉孩子 ， 客观地看待事物 ， 视野开阔些 ， 情绪就会稳定 。例如 ， 考试没考好 ， 以后再努力就行了 。对前途不要担心 ， 行行出状元 ， 干什么不行呢?得不到老师的重视 ， 那有什么 ， 只要自己努力就会改变老师对自己的看法 。
3、给予孩子处理消极情绪的机会
认识消极情绪的意义 ， 我们就会知道 ， 不应该急于让情绪消弭 ， 而是要给孩子机会去感受、识别 ， 同时自己锻炼着从而平复下来 。他每自己平复一次 ， 他的情绪控制就得到了一次锻炼 。
【孩子情绪化应该怎么引导 为什么孩子突然情绪暴躁】4、鼓励孩子多换个角度看待问题 ， 有的时候让孩子面对一些难题 ， 父母鼓励孩子换个角度思考一下 ， 说不定就能豁然开朗了 。可以给孩子讲塞翁失马焉知非福的故事 ， 尽量讲的通俗易懂 ， 提起孩子的兴趣 。这样孩子就懂得给自己积极的暗示 ， 以一种良好的心态来对待困难和不开心的事情了 。这种方法一般是为年龄较大的孩子所准备的 ， 家长可以自身的态度来影响孩子对于事物的解释 。
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