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长期早餐吃面包不一定会胖，吃一些糖分，热量高的面包就会胖，吃一些糖分，热量低的就不会 。
早餐对于那些想要减肥的人来说，通常是一天中最重要的一顿饭 。
中午吃的饱，晚上吃的少 。
每天坚持有氧运动 。
【长期早餐吃面包会胖吗？】
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