微博上曾流传过一则小短片“近胖者胖：研究显示肥胖会传染”， 美国芝加哥洛约拉大学研究人员共对近2000名学生进行了调查， 调查发现， 一个体重超标的学生， 如果交了一个瘦朋友， 那他日后瘦下来的可能性达到40% 。 如果他交一个身材与他差不多的朋友， 能够瘦下来的可能性只有15% 。
早在2007年， 哈佛大学医学院也做过类似的研究， 研究报告发表在当年美国的《新英格兰医学杂志》上 。 研究小组对有紧密社会联系的12067人， 分3组进行了32年的跟踪调查 。 结果发现， 在固定时间内， 如果调查对象的朋友变胖， 那么他本人变胖的几率增加57%；如果调查对象的兄弟姐妹或配偶变胖， 他变胖的几率将增加40%或37% 。 如果他有一个极其亲密的胖子朋友， 他变胖的几率会增大3倍！那么是否可以得出一个结论：近胖者胖？
研究人员发现， 如果一个人的体重增加7.7公斤， 那么他朋友的体重将会相应增加2.3公斤 。 性别也与人变胖关系密切 。 如果一个人的同性朋友中有人变胖， 那么他变胖的几率会更大 。 同性朋友中， 如果一个人体重增加， 他朋友体重增加的几率增加71% 。
也有相反结果的研究 。 2010年美国密歇根大学发布一个研究结果：如果你有个胖子室友， 你变肥的可能性会大大降低 。 研究对象是144名随机安排室友的大学女生 。 室友体重高于平均值的实验女生， 和有苗条室友的实验女生相比， 长肥的速度要慢得多 。 前者平均增重0.5磅， 后者增重2.5磅 。 “关键不在于室友的体重， 而是室友的行为 。 ”专家说， 胖室友更注意控制饮食、锻炼得更勤快， 更加倾向于使用减肥药， 这会对其他人造成潜移默化的影响 。
为什么会有这样的现象？或许这和朋友的生活习惯有很大的关系， 近胖者胖， 这从行为心理学上讲是有道理的 。 和肥胖者长期接触或一起生活， 他的生活理念、行为方式会给身边的人带来直接影响 。 特别是饮食习惯， 朋友间相互影响很大 。 比如你身边有个胖朋友爱吃回锅肉， 每次上馆子必点， 你也会多多少少沾染上这个习惯 。 再比如在家里做饭时， 为了顾及肥胖者的口味， 全家人也逐渐养成大鱼大肉的饮食习惯 。 此外， 饮酒在朋友圈中也是具有高度传染的行为 。 肥胖最主要的原因是多吃少动， 胖子通常不爱运动， 常和胖朋友在一起， 也会慢慢受影响 。 当然， 也不是跟胖子做朋友就一定会变胖 。 如果你坚持自己的健康生活方式， 不仅自己不会变胖， 说不定还能让肥胖的朋友们减肥成功 。
所以要想保持一个好的身材， 一个好的生活习惯和好的生活方式比较重要， 而不是取决于你交什么样的朋友！
【胖也能传染？】（答案整理自果壳网）
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