文章插图
【芝麻油的作用】1、芝麻油可以润肠通便：芝麻油大量的油脂，还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效 。习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口芝麻油，能润肠通便 。
2、芝麻油可以减轻烟酒毒害：有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点芝麻油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用 。饮酒之前喝点芝麻油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用 。
3、芝麻油可以防治动脉硬化：芝麻油中富含有益健康，特别是有益心脏和血管健康的不饱和脂肪酸这些不饱和脂肪酸极易被人体分解吸收和利用，促进胆固醇的代谢，清除动脉血管壁上的沉积物，从而起到软化血管、防治动肪硬化的作用 。
推荐阅读
- 铁兰的养殖方法和注意事项
- 狗反常的举动预示什么
- 渠怎么读 渠的读音
- 我的世界怎么做刷钻石机
- 有哪些关于累得像什么的句子 关于累得像什么的经典句子
- 什么是主谓双宾语 主谓双宾语的解释
- 江山此夜寒什么意思 江山此夜寒的意思是什么
- 孩子不遵守承诺怎么办 孩子不遵守承诺的方法
- 死心塌地的成语故事 关于死心塌地的成语故事
- 隐秘的角落周春红扮演者是谁