做沙拉的简单步骤 简单的沙拉制作方法


做沙拉的简单步骤 简单的沙拉制作方法

文章插图
【做沙拉的简单步骤 简单的沙拉制作方法】1、食材:桃子1个、苹果2个、芒果1个、李子1个、大樱桃20粒、柠檬汁适量、酸奶适量 。
2、备好各式水果和蔬菜:桃子、红苹果、黄苹果、芒果、李子、西栖、大樱桃、生菜、西红柿、甜椒和玉米 。
3、将生菜粗切几刀 , 西红柿和甜椒切小丁 , 玉米煮熟掰出米粒 , 放入大碗中 。
4、加少量的盐拌均 。
5、将桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖切小丁 。
6、芒果也切成小丁 , 倒进装有桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖小丁的大碗中 。
7、挤进一点青柠汁 , 拌均 。
8、还有大樱桃去除核 , 也放入6中的大碗内 。
9、将7水果倒入3蔬菜碗中 。
10、然后将全部蔬菜水果拌均 。
11、从9中盛出一些到各人的小碗里 , 加入适量的酸奶 。
12、拌均 , 再撒上核桃和松子 。一碗五颜六色的什锦蔬果沙拉就做好了 。

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