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【正常人可吃维生素b12吗？】正常人不可吃维生素b12 。
正常人吃维生素b12容易上火，也会导致钙的流失，从而骨质疏松 。
维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素 。
自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12 。
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