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1、在鲍鱼当中含有一种特殊的活性物质 ， 食用后有提高身体免疫力的效果 ， 而且还能够破坏癌细胞的代谢功能 ， 从而起到抗癌的效果 。经常食用鲍鱼 ， 能够有效增强细胞的免疫力 ， 抗病能力会有很大提高 。
2、鲍鱼的滋阴效果非常好 ， 所以女性经常吃鲍鱼是有很大好处的 。对于月经不调有着很好的调节作用 。而且鲍鱼还有一定的润肠效果 ， 如果经常有便秘的情况 ， 吃点鲍鱼也会有很大改善 。
【鲍鱼有什么作用 吃鲍鱼的作用有哪些】3、鲍鱼当中的维生素A含量非常高 ， 对于皮肤有着很好的作用 ， 对于经常用眼的人来说 ， 鲍鱼也能够保护视力 。所以可以定期给孩子吃一些鲍鱼 ， 不仅能够促进生长发育 ， 对于眼睛也有很好的保护效果 。
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