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【冬至吃汤圆是早上吃还是中午吃还是晚上吃】一般都是早上吃，也可以中午吃，晚上不建议吃 。
冬至是一年中最长的夜晚 。冬至这一天，天还没亮，妇女们就起来生火煮汤圆 。因此，冬至吃汤圆不仅意味着太阳（阳光）逐渐回来，还代表圆润的意思 。现代人更喜欢把它当作圆满的象征 。
早上吃汤圆 。早上吃汤圆不仅能填饱肚子，还不容易造成食物堆积 。汤圆的烹饪方法很简单 。锅中加水，待水沸腾后，将糯米团子放入锅中煮熟后捞出 。
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