文章插图
1、洗澡前喝一杯温水，可以补充全身的血容量 。沐浴后喝一杯温水，可以补充沐浴时肌肤缺乏的水分 。
2、选择中性的香皂或沐浴露，但不必天天用，两三天用一次，以免洗去皮脂，使皮肤变得更干燥 。
【冬天洗澡防痒妙招】3、洗澡最好不要超过10分钟，水温不要超过40度，因为水温会破坏皮肤表面的天然油脂层或者洗澡时间过长时间长了，皮肤会很干 。
4、沐浴后，将润肤露涂抹全身，然后穿上用吹风机加热的睡衣帮助吸收，锁住皮肤表面的水分，缓解干痒 。
5、洗完热水澡后，可以用凉水冲洗全身，使皮肤和血管在一定程度上收缩，增加血管弹性，使人更健康 。
推荐阅读
- 自己养绿萝冬天哪些是要注意的
- 神农架冬天好玩吗？
- 武汉冬天室内怎么取暖
- 武汉冬天8斤被子够吗？
- 为什么武汉冬天多雨
- 武汉冬天一般最低温度是多少
- 武汉冬天盖什么被子好
- 武汉冬天经常下雨吗？
- 如何防止冬天窗户冷凝水
- 紫竹梅冬天可以修剪吗？