【胃胀气是吃进空气了么？】在《爱情公寓》里 ， 美嘉听见“孩子”在她肚子里跟着贾斯汀比伯的歌有节奏的打着拍子 ， 后来医生告诉她这是典型的“胃胀气” ， 胃胀气 ， 是把空气吃进胃里去了么？
胃胀气确实是因为胃里有了气体 ， 不过这个气体不一定是被吃进去的 。 在我们吃东西的时候是有可能把一些空气随着食物带进胃里 ， 比如边吃饭边说话 ， 但这属于正常现象 ， 我们的身体早已为这些空气安排好了去处 ， 比如趁着下一波食物进入胃的时候再原路返回至食管 ， 从口腔排出 ， 或者向下走进入肠道 ， 被肠壁血管吸收(说到这扯一句别的 ， 以前人们认为吃进胃里的空气最终会以屁的形式排出来 ， 但其实不是不是 ， 屁主要是由大肠杆菌在享用完我们吃下去的食物之后 ， 由它们代谢出来的废气组成的) 。 但是对于消化吸收不好的人来说 ， 这个过程可能会出现很多意外 ， 比如上行通道受阻 ， 胃里的空气不能返回食管 ， 或者下行通道不顺利 ， 肠壁血液循环发生障碍 ， 不能很好的吸收这些空气 ， 要不就是胃的活动力变差 ， 胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤等疾病 ， 食物进入胃后不能及时被送进小肠 ， 都堆在胃里开始发酵 ， 进而产生大量的气体 ， 然后我们就会觉得胃胀胀的 ， 即胃胀气 。
可以说胃胀气是消化吸收功能异常的一个表现 ， 说到这有人可能觉得 ， 不就是胃里有了点气体么 ， 没什么大不了的 ， 偶尔一次胃胀气确实不会对身体产生大的影响 ， 随着消化吸收功能的恢复 ， 这些气体都会找到各自的去处 ， 但经常性的胃胀气 ， 对身体是有百害而无一利的 ， 首先 ， 胃胀气最先影响的就是呼吸 ， 当发生胃胀气时 ， 身体的横膈升高 ， 胸腔相对变小 ， 这就限制了肺的运动空间 ， 引起呼吸困难；其次 ， 胃胀气会增加身体对毒素的吸收 ， 当滞留的食物在细菌的作用下发酵后 ， 会产生很多的有毒物质 ， 这些物质无法被转移走 ， 就有可能被肠胃吸收 ， 致人患病；另外 ， 胃胀气还会增加食道癌的患病几率 ， 因为当气体带着一部分食物反流进食管时 ， 食物里夹杂的胃酸会对损伤食道 。
那么怎么治疗胃胀气呢？因为产生胃胀气的原因很多 ， 我们首先要确定引起胃胀气的原因是什么 ， 如果是病理性的 ， 一定要赶紧去医院看看 ， 如果是饮食习惯不好 ， 比如喜欢边吃东西边说话 ， 就要多多克制自己 ， 养成健康的饮食习惯 。 其次 ， 在食物的选择上 ， 要避免那些消化后容易产生气体的食物 ， 比如豆类 。 最后 ， 也是最重要的 ， 一定要有意识的增强自己的肠胃功能 ， 毕竟胃胀气的根源还是在消化吸收不好 。 （作者为：单少杰）
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