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【秋葵吃了是不是好拉大便】是的，秋葵中所含的膳食纤维比较丰富，可以促进肠道蠕动，同时可以更快地排出粪便，改善便秘症状 。
而且，秋葵果实之间有一种由果胶和糖分组成的粘液，可以保护胃壁，促进胃肠蠕动，防止便秘，是健胃润肠的食物 。
但是要注意，秋葵吃多了的话，肠胃可能会引起不适 。
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