文章插图
1、美容养颜：女性常食用百合可以美容养颜，尤其是油性皮肤的女性，百合可以控制皮肤的出油量，让脸部更加清爽，鲜百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益 。
2、补阴退热：不少妇女常有低温发热症状，是阴虚的一种表现，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，上症可消 。
3、润肺止咳：百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用 。
【女人吃百合有什么好处呢 女人吃百合有好处吗】4、宁心安神：百合性微寒，能够除去心里的烦躁情绪静心安神，在中医中用于心情抑郁，神情恍惚，思虑过多，失眠多梦，情绪不定等症状 。
推荐阅读
- 桃胶对人体有什么好处 吃桃胶的好处是什么
- 吃磷油脂酸的好处和坏处 磷油酸脂的作用
- 超市卖的小鱼干猫能吃吗？
- 米糕不能和什么一起吃
- 贝母怎么吃 贝母好吃加单的做法
- 北京好吃的 北京好吃的有什么
- 白萝卜煮怎么做好吃又简单 白萝卜煮怎么做好吃
- 吃完烧烤后吃什么水果好
- 兔子爱吃什么 兔子爱吃食物简述
- 香菇和茄子能一起吃吗