烤红薯有致癌物吗?


烤红薯有致癌物吗?

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正常烤的红薯是不会产生致癌物的 , 可以放心吃 。
烘烤产生的致癌物主要有淀粉类食品在140℃以上高温加热产生的丙烯酰胺 , 蛋白质燃烧产生的杂环胺 , 脂肪在高温下产生的苯并芘 。红薯本身几乎没有脂肪 , 蛋白质质量低 。虽然它含有大量的淀粉 , 但它在烘烤时通常是用炭火间接烘烤的 。美拉德反应(褐化反应)一般只发生在表面 , 内部仍有水分 , 达到的温度有限 。因此 , 剥去皮只吃红薯肉一般对健康无害 。

【烤红薯有致癌物吗?】

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