文章插图
【为什么吃木耳容易饿 木耳介绍】1、因为木耳属于菌类 ， 不易被人们所消化 ， 所以吃完之后需要一段时间才能消化 ， 因此人们感到容易饿 。
2、黑木耳又名黑菜、木耳、云耳 ， 属木耳科 ， 木耳属 ， 为我国珍贵的药食兼用胶质真菌 ， 也是世界上公认的保健食品 。我国是黑木耳的故乡 ， 中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳 ， 并开始栽培、食用 。《礼记》中也有关于帝王宴会上食用黑木耳的记载 。目前 ， 黑木耳在我国的东北、华北、中南、西南及沿海各省份均有种植 。
3、据现代科学分析 ， 黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高 ， 其蛋白质中含有多种氨基酸 ， 尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富 。[
推荐阅读
- 喜欢做梦是什么原因造成的 为什么喜欢做梦
- 虫草花不能和什么一起煲汤 哪些食物不能和虫草花一起吃
- 拉肚子可以吃猪肝吗 拉肚子可不可以吃猪肝
- 大姨妈期间不能吃什么水果 大姨妈期间不能吃哪些水果
- 竹笋孕妇可以吃吗 孕妇能吃竹笋吗
- 宝宝什么时候可以吃盐
- 葡萄柚好吃还是普通的柚子好吃
- 中秋为什么吃月饼 中秋吃月饼的原因
- 木耳晒干怎么保存 木耳晒干的保存方法
- 土豆饼最简单做法步骤 土豆饼怎么做好吃