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腿酸往往有几个原因 ， 常见的大家生活上都有 ， 突然长跑或剧烈运动、剧烈负重干活或者旅游爬山回来 ， 第二天下肢腿都会出现酸痛 。这往往是因为剧烈活动 ， 人体氧气不够 ， 肌肉无氧代谢产生乳酸 ， 乳酸刺激神经末梢引起酸痛 。
其次 ， 下肢酸痛有一部分可见于神经支配异常 ， 比如常见的腰椎间盘突出 ， 腰椎管狭窄 ， 压迫神经 ， 在早期不太严重的时候 ， 有一部分人表述下肢神经支配区域出现酸痛 。
第三 ， 比较少见的原因是人体缺少一些微量元素 ， 缺钙、缺钾等也可以引起局部肌肉酸痛 。还有抽筋、酸痛 ， 往往是缺钙 ， 补点钙即可 。以上这些原因都可以引起下肢酸痛 。
【腿酸是什么原因】
