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【恬淡虚无是什么意思 什么是恬淡虚无】1、恬淡虚无 ， 出《素问·上古天真论》 。指生活淡泊质朴 ， 心境平和宁静 ， 外不受物欲之诱惑 ， 内不存情虑之激扰 ， 物我两忘的境界 。原为道家所尊奉的养生的根本途径 ， 后被道教养生学说所袭用 。
2、中医养生学说也深受其影响 ， 这在《黄帝内经》中即有多处反映 。
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