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水烧开泡3~5分钟后即可食用 。
建议一周吃方便面一般不超过2-3次 。频率过高会对身体造成不良影响 。从营养的角度来看，方便面的油炸面往往含有更多的能量 。如果进食频率过高，会导致脂肪和能量摄入过多，从而导致血脂升高、超重和肥胖 。
【泡面泡多久可以吃】
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