文章插图
1、补充营养：灯笼果的糖份、有机酸及维生素的含量都很高，还含胡萝卜素、铁、锌等矿物质，食用以后可以满足身体多器官对营养成分的需要，对提高身体健康水平有明显的帮助 。
【灯笼果的营养价值 灯笼果的营养价值介绍】2、开胃健食：灯笼果的果汁中含有大量的植物酸，在食用之后会促进唾液和胃液的分泌，增强食欲和消化功能，十分适合食欲不佳的人群食用 。
3、清热消暑：灯笼果属于寒性的水果，无论是直接鲜食、榨汁还是制作果酱都含有很重的寒气，食用能清除体内的热气，夏季炎热时食用能起到清热消暑的作用 。
4、止咳化痰：灯笼果能清热解毒，对人类的咳嗽、痰多等症状有明显的缓解功效，对人体的免疫力也有一定的调理功效，可以减少感冒的发生 。
推荐阅读
- 为腿减肥的方法 瘦腿的方法
- 四叶真夜的出场集数
- 江西的女人一般性格怎么样的
- 冬季火龙果施肥方法 冬季火龙果如何施肥
- 野猫和家猫的区别是什么
- 地球的年龄约有 地球年龄内容介绍
- 6月份盛产什么水果 6月份水果当季都有哪些
- 盐城是哪里的城市 盐城属于哪里的城市
- 油菜什么时候播种 油菜的播种方法
- 小龙貂跟安格鲁貂的优劣点