【如何让孩子预防近视】跟着糊口质量的提高 ， 电子产物已经无法分开我们身边 。 孩子的眼睛是正在发育的阶段 ， 原本进修压力就很重 ， 身边还环绕着一些电子产物 。 那么若何预防孩子近视 ， 让孩子有一双健康敞亮的双眼呢？今天小编来和大师一路切磋切磋
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需要这些哦
儿童
近视
方式/
1起首我们来说下电子产物 ， 如手机、电视、平板等产物 。 其实孩子喜好上看手机、电视等并不克不及怨孩子 ， 而是孩子的家长没有做好楷模 ， 当你本身老是盯着手机 ， 盯着电视看的时辰 。 孩子也会无形中的依靠上手机、电视 ， 出格是手机 。 此刻我们经常可以在年夜街上或身边有孩子的伴侣那看到 ， 孩子吵着闹着要手机玩 ， 不给就哭 ， 就闹 。
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2更恐怖的是此刻孩子聚在一路不是一路玩游戏了 ， 而是一路抱着一部或者几部手机在那边看手机 。 眼睛也恨不得贴到屏幕上面去 。 孩子的眼睛能好吗？所以要想让孩子有个健康的眼睛 ， 最主要的就是让孩子远离电子产物 。 （这里所说的远离并不是一点也不看 ， 而是少看 ， 看的时辰也要连结合适的距离才行 ， 时候也不克不及太长 。 ）
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3然后我们说说孩子进修时该当注重的处所 。
第一 ， 坐姿 。 不管是念书仍是写字要养当作一个杰出的坐姿
握笔的手和笔尖的距离要有一寸 ， 胸部要和桌子距离有一拳 ， 书本要和眼睛的距离有一尺 。 不要让孩子养当作在床上看书的弊端 。
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4当孩子晚上回来进修时 ， 进修情况很主要 。 出格是照明灯 ， 白炽灯的亮度在40瓦摆布为最佳 ， 荧光灯的话在8瓦为最佳 ， 过强或者过弱城市让眼睛委靡 。
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5念书或者写字的时候不要太长 ， 就算进修情况再好 ， 眼睛也是会委靡的 。 当你进修了一段时候后 ， 最好是能歇息一会或者昂首看远方 。
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6多加入体育勾当 ， 篮球啊 ， 乒乓球等一些球类的活动对提高目力很有益处的 。 还有眼保健操也很主要 ， 要当真当真再当真的做眼保健操！
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7孩子都是怙恃的宝物 ， 溺爱可以 ， 可是不要宠嬖！请给孩子一个健康的双眼
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以上内容就是如何让孩子预防近视的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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