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余恩堂纳豆有效果，食用余恩堂纳豆可以防治脑中风和心梗，还可以排毒养颜 。
纳豆由黄豆通过纳豆菌发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用 。
【余恩堂纳豆有效果吗？】
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