减肥时可以吃什么水果 减肥时吃哪些水果好


减肥时可以吃什么水果 减肥时吃哪些水果好

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1、建议多吃一些番茄 , 也就是圣女果 , 番茄 , 含水量很大 , 而且c含量比较高 , 能量是比较低的 , 特别适合减肥使用 , 黄瓜也是不错的 。
【减肥时可以吃什么水果 减肥时吃哪些水果好】2、另外还可以吃一些雪莲果 , 雪莲果中的甜味成分是不容易被人体吸收的 , 糖尿病的病人都是可以服用的 。

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