早餐可以空腹吃梨吗?


早餐可以空腹吃梨吗?

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【早餐可以空腹吃梨吗?】早上可以空腹吃梨 。
各种维生素和营养素在早晨更容易被吸收,也能更有效地治疗便秘 。
而梨子清爽的口感有助于增进食欲,促进消化吸收 。
但这并不意味着每个人都适合空腹吃梨 。
脾胃虚弱者及儿童应慎食梨 。
有胃病的人早上不应该空腹吃梨 。
肠胃不好的人,早上空腹吃梨,很容易拉肚子 。
秋冬季节,早上空腹吃梨,容易伤胃 。
建议在吃梨前先暖胃再吃早餐 。

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