文章插图
体适能是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力 。
总之，体适能就是身体健康的标准，好的体适能自然就有好身体 。
体适能是在2007年的时候引入中国的，在全国各地有许多的体适能培训学院 。
【体适能什么时候引入中国】
推荐阅读
- 健身完晚上能喝红酒吗？
- 济南春节哪些地方不能放烟花
- 宁波过年哪里不能放鞭炮
- 山东鲁能足球队的球员有哪些？
- 拼多多个人店怎么运营？能做起来吗？
- 充电打火机能过安检吗？
- 冬天弥猴桃怎么样才能软
- 世界杯什么时候完？？？？？？
- 秋天种蟹爪兰可以吗 秋天能不能种蟹爪兰
- 一帆风顺什么时候开花 几月份一帆风顺开花