你一生要吃多少食物?( 二 )



【你一生要吃多少食物?】事实上,人一生摄入的食物量远不止9吨,从科学实验的结果来看,控制热量摄入对人类寿命的影响也还是未知数,“节食有助于延长寿命”的观点还没有直接可靠的证据 。 不仅如此,贸然节食存在一定风险,要想延年益寿,还是均衡饮食、坚持锻炼吧!

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