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月经期间是不宜吃一些补气血的东西的，月经期间最重要饮食清淡，保持心情愉快，注意休息，如果不是月经特别少，期间都不宜过补 。
【身上来月经的时候可以喝三七粉吗？】因为三七粉是活血化瘀，生血，补气，正常月经不建议吃 。
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