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炒牛腩不需要太多时间 ， 但如果你想把它煮得香喷喷的 ， 那就需要很多时间了 。
如果牛腩切成薄片 ， 大火煎2-3分钟就熟了； 但是当我们吃牛腩时 ， 我们会把它切成大块 ， 煎几分钟 ， 然后放入水中 ， 用小火煮30-50分钟 。
唯有将牛腩炖至松软香香 ， 才受到男女老少的喜爱 。
它还滋养身体 ， 增强肌肉和骨骼 。
【炒牛腩要炒多久出锅】
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