文章插图
【秋季老年人的晨练时间 秋季老年人什么时候晨练最佳】1、老人秋冬晨练9点以后为最佳
2、秋冬日出前气温非常低，此时外出锻炼，易伤风感冒，也易引发关节疼痛、胃痛等病症；身体的外露部位，如手、脸也易受冻 。另外，冷空气对呼吸道刺激大，易引发支气管炎、哮喘等疾病；老年人体温调节功能下降，末梢循环差，血液循环受阻，容易诱发心脑血管疾病，血压不稳的老人风险更大 。
推荐阅读
- 老年人喝什么茶对身体好 老年人喝哪些茶对身体好
- 什么不负有心人,形容日月不负有心人的诗句？
- 摇人的意思是什么 摇人是什么意思
- 类似城市猎人的韩剧 这几部十分推荐
- 暗示孤独一人的二字网名 暗示孤独一人的二字网名好听的
- 素质有哪些
- 男人的短裤有血怎么回事
- 老年人泡脚有什么危害
- 头脑聪明人的表现有哪些？
- 怎么教育小孩子不要看脸色 如何教育小孩子不看别人的脸色做人