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1、健康人群如果身体没有疾病 ， 而且也没有什么明显的不良感觉 ， 日常滋补每次可以只服用0.5—1克 ， 也就是1-2根 ， 每周三到五次 。
2、亚健康人群用于身体调理 ， 每次食用两根最佳 ， 一周三到五次即可 ， 过度滋补反而会给身体造成负担 。
3、术后 ， 产后调理 ， 每次食用3—5根 ， 一周三次 ， 病后身体过于虚弱 ， 反而不适合每天进补 ， 这样不利于身体康复 ， 只有合理进补才能尽快恢复身体与愈合伤口 。
【冬虫夏草每次吃多少合适 冬虫夏草每次食用量】4、病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定 。
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