杨梅一天吃多少合适 杨梅每天可以吃多少


杨梅一天吃多少合适 杨梅每天可以吃多少

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1、一天不超过四到六个 。
【杨梅一天吃多少合适 杨梅每天可以吃多少】2、在食用杨梅的时候 , 应该尽量少吃一点 , 或者分做几次吃 , 这样叉开来的话 , 上火得几率就会大大的减少;一天不超过四到六个为宜 , 注意最好不要在睡前吃 , 因为杨梅有带酸性成份 , 对儿童的牙齿不利 。

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