1 。 操之在我
2 。 确立目标
3 。 要事优先
4 。 双赢思考
5 。 集思广益
6 。 设身处地
7 。 均衡发展
现在， “影响力训练”向您推荐日常生活工作中34个好习惯
1 。
不说“不可能”三个字 。
2 。 凡事第一反应：找方法， 而不是找借口 。
3 。 遇到挫折对自己大声说：太棒了！
4 。 不说消极因素的话， 不落入消极情绪， 一旦出现立即正面处理 。
5 。 凡是先订立目标， 并且尽量制作“梦想板” 。
6 。 凡事预先作计划， 尽量将目标视觉化 。
7 。 六点优先工作制 。 每一分， 每一秒做最有生产力的事情 。
8 。 随时用零碎的时间（如等人、排队）做零碎的小活 。
9 。 守时 。
10 。
写下来 。 不要太依靠脑袋记忆， 因为记忆的信息太容易因为更多新信息的覆盖而产生“健忘” 。
11 。 随时记录灵感 。
12 。 把重要的观念、方法写下来， 并贴起来、以随时提醒自己 。
13 。 走路比平时快30% 。
走路时， 脚尖稍用力推进；肢体语言健康有力， 不懒散、萎靡 。
14 。 每天出门照镜子、给自己一个自信的笑容， 并向自己伸出一个大拇指：你真棒！
15 。 每天自我反省一次 。 反省方法如《成功一定有方法》书中介绍：清晨六问与静夜六思 。
16 。 每天坚持一次运动 。 如慢跑15分钟， 散步半小时， 跳操， 做俯卧撑且每天增加一个， 打太极拳等等 。
17 。 听心跳一分钟 。 指在做重要事前， 疲劳量， 心情烦躁时， 紧张时 。
18 。 开会坐在前排 。
19 。
微笑 。
20 。 用心倾听， 不打断对方说话 。
21 。 说话时， 声音有力 。 感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场 。
22 。 同理心， 说话之前， 先考虑一下对的感受 。
23 。 每天有意识、真诚地赞美别人三次以上 。
24 。 及时写感谢卡， 哪怕是用便笺写 。
25 。 不用诉斥、指责的口吻跟别人说话 。
26 。 控制不要让自己做出为自己辩护的第一反应 。
27 。 每天多做一件“份外事” 。
28 。
不管任何方面， 每天必须至少做到一次“进步一点点” 。
29 。 每天提前15分钟上班， 推迟30分钟下班 。
30 。 每天在下班前用五分钟时间作一天的整理性工作 。 如整理办公桌、整理文档、检查一天工作绩效等 。
31 。
定期存钱 。
32 。 节俭 。 台塑大王王永庆的名言：节约一块钱， 远比赚一块钱来得容易 。 节俭习惯的蝴蝶效应是：财富能被积累 。
33 。 时常运用“头脑风暴” 。
34 。 恪守诚信， 说到做到 。
今日事今日毕
遇事多检讨自己
多读书
.吃东西时的好习惯()吃东西之前洗手,不挑食;嘴里有食物时,不说话;爱惜粮食,不浪费食物 。 2.刷牙要讲方法()选择软毛牙刷,牙刷柄保持平衡;左右来回慢慢刷,由内向外刷;里外都要刷干净 。 看着镜子好好刷牙 。 3.勤剪指甲爱干净()定期修剪指甲;使用安全的指甲剪,保持指甲干净
家庭中到底有哪些污染源呢？中国预防医学科学院环境卫生与卫生工程研究所的刘凡研究员介绍说， 家庭空气污染有三个来源：一是厨房煮饭炒菜会产生一氧化碳、氮氧化物及强致癌物；二是卫生间会散布臭气；再有， 人和居室本身也是空气污染源之一 。 有关数据显示， 每人每天呼出约500升二氧化碳气体， 而人的皮肤散发的乳酸等有机物则多达271种；同时， 室内装饰材料、化妆品、新家具等， 也会散发有毒化学物质和强烈刺激气体 。
推荐阅读
- 生活中哪些好习惯可防感冒？
- 通道中骑自行车怎样安全行驶
- 有机茶园中茶刺蛾的防治
- 无性系茶树新品种——中茶102
- 茶树品种——武夷菜茶
- 茶道过程中礼仪动作的完整解释，铁观音有什么功效
- 世界上最丑的车什么样？
- 五一假期广州自助游攻略
- 燃脂乌龙茶 5大茶饮击退肚腩
- MERS 中东呼吸综合征，该如何应对？