文章插图
【富含蛋白质的食物和水果有哪些 富含蛋白质的食物和水果介绍】1、富含蛋白质的食物一般是奶类、鱼类、动物肝脏、肉类、蛋类、豆制品、坚果类等，比如：牛奶、猪肉、鸡蛋、核桃、黄豆 。
2、水果中营养成份比较多的是维生素和纤维素，一般不含蛋白质 。水果中石榴的蛋白质含量是很高的 。此外，还有百香果、菠萝蜜、猕猴桃、鳄梨等，都含有蛋白质 。
推荐阅读
- 喝变质的酸奶对身体有哪些损害 喝变质的酸奶对身体的坏处
- 金针菇的种植利润分析!教你如何挑选出更优质的金针菇!
- 家具保护膜什么材质的好
- 人的本质的科学观点是什么
- 住宅式公寓是什么性质的房子
- 中国商务管理学院 到底是个什么性质的学校？
- 改善宠物猫咪毛质的三大方法
- 增肌每公斤体重摄入多少蛋白质
- 水解乳清蛋白是什么
- 48小时核酸证明需要纸质的吗？