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蛇果确实含有丰富的营养成分，无论是微量元素的含量还是维生素的含量，对我们的健康都是非常有益的，不仅它的果肉很有营养，它的果皮也很有营养，所以皮肤的 蛇果是可以吃的，而且蛇果皮中含有大量的营养成分，所以不要浪费，连皮一起吃，充分吸收营养 。
【蛇果的皮有营养吗？】 吃蛇果的时候，如果连皮一起吃，只要把皮洗干净就行了 。
最好是新鲜吃，最能品尝到水果的原汁原味 。
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