文章插图
1、橘子和榴莲少量同食问题不大，但最好还是避免同食 。因为榴莲中含有3%的蛋白质，而橘子中的果酸成分比较高，大量同食容易造成蛋白质和酸性成分结合成不溶于水的络合物，不仅降低营养价值，而且还会加重消化负担 。另外，这两种水果的含糖量都非常高，吃多了容易引起肥胖、升高血糖，因此一定要注意适量 。
【橘子和榴莲能一起吃吗 橘子和榴莲一起吃可行吗】2、吃完榴莲多久可以吃橘子 。间隔1-2小时就可以了 。
推荐阅读
- 人参果有什么功效和营养 人参果的好处
- 枸杞能和茶叶一起泡水喝吗 枸杞可以和茶叶一起泡水喝吗
- 和王廉访 蝶恋花原文、作者
- 花生和木耳怎么做好吃 花生和木耳好吃的做法
- 肉馅饼的做法怎么和面 怎么和面做馅饼
- 和平精英的新模式在哪里 有这个新模式的介绍吗
- 和平精英手册上分小技巧 和平精英上分技巧
- 什么和阿胶一起吃有毒
- 乌金木家具日常如何清洁和保养 乌金木家具日常怎么清洁和保养
- 松子的储存方法和技巧 松子如何储存