什么干果补脑提高记忆力


什么干果补脑提高记忆力

文章插图
【什么干果补脑提高记忆力】补脑、提高记忆力的干果有桑葚干、核桃、桂圆、南瓜子、葵花子、板栗、腰果、松子、开心果等 。
干果即果实的果皮成熟后为干燥状态的果子,干果又分为裂果和闭果,它们大多含有丰富的蛋白质、维生素、脂质等 。

    推荐阅读