当归，很多人知其大名，因为其对很多病症具有很好的疗效 。当归有很多别名，如干归、马尾当归、秦归、马尾归、云归、西当归、岷当归等 。当然当归的功效和作用也是很多，不过服用当归也是有禁忌的，很多朋友只知道它的功效和作用，没有在医生的正确指导下服用，但是要注意当归不是所有人都适合吃的哦，今天一起来看看究竟是怎么回事吧 。
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当归的功效与禁忌一、功效1.养血
用当归煲汤，养气血，可以专治小腹疼痛，气血虚导致的腹痛症状 。
2.活血
受外伤时可以服用当归，或者外敷当归粉末，有活血止痛的效果 。
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3.调经止痛
当归既养血又调经，专治妇科各种疼痛，是重要的中药材之一 。
4.润燥通便 。
老年便秘，产后便秘，或者大便干燥者都可以服用含有当归的药物来改善体质，根据患者体质选用药材，润燥养血通便 。
二、禁忌1.注意量的使用，切忌当归用量过大
如果当归的用量过大，就会容易使人体感到疲累，无精打采 。
2.对当归有过敏反应的人切忌使用
3.有腹泻症状的人切忌食用
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4.当归精华油不可食用
5.孕期、经期切忌食用
6.儿童切忌食用
7.当归不能与和它相克之物泡水
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看来当归的作用很多，禁忌也很多 。中药讲究的是调理身体，并且对症下药，不可以擅自服用哦 。下面再来看看怎么挑选到好的当归吧 。
当归的挑选方法1.审其色正常的当归呈现土棕色或者黑褐色，不要因为金黄色的当归颜色好看就选择了金黄色 。要选择颜色均匀的呈土棕色的当归 。
2.察其形一般情况下，头稍微大一点的当归会比较好 。
3.感其硬购买的时候，最好不要选择太干的当归，因为太干的当归中的油脂事实上和水分一起消失了，营养价值会大打折扣 。
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【当归还有这些功效？还有一些禁忌你也需要知道！】今天小编带来了食用当归的功效和作用禁忌，以及怎么挑选当归，大家学会了没?想要知道更多的朋友可以继续点点其他的文章哦 。
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