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仰泳1动作姿势要点：
1、就如躺在水面上 ， 两耳方才进入水中 ， 臀部刚好就在水面下 ， 面部标的目的上 ， 双脚刚好露出水面 。
2、手臂入水标的目的后抱水标的目的下划 。
【游泳姿势有哪些】3、双腿并拢上下轮流吊水 ， 膝部弯曲不露出水面 。 一般节拍是头部连结不变不克不及摆布扭捏 ， 二手臂各齐截次 ， 二腿一共吊水六次 ， 呼吸一次 。
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