文章插图
大约1750千卡 。
因为减脂1斤大概需要消耗3500千卡的热量，两天减去1斤体重是较为合理的速度，这意味着每天需要在体内燃烧比每天摄入的热量至少多1750的卡路里，才能减掉一斤的体重，所以平均下来每天需要消耗的热量为1750千卡 。
【一般运动消耗多少卡路里才能减肥】
推荐阅读
- 100天宝宝奶量多少
- 胎盘多少周出来
- 好像IMAX的3D眼镜和一般的3D眼镜有点不同，具体是哪些不同，能有人给我科普一下吗？
- 贵人鸟这个牌子怎么样？
- 卫生间角阀一般需要几个
- 运动后收缩压多少
- 试管怀多少周生
- 转呼啦圈半个小时消耗多少卡路里
- 怀孕多少周能知道宫内外
- 母乳一般一次分泌多少算正常