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每个时期略有不同，孕早期300-500毫克，到孕晚期每天800-1000毫克左右 。
【孕妇一天多少克钙】建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康 。
还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动 。
并定期到正规医院进行产检等 。
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