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【孕中期每个月涨多少斤正常】孕中期每个月增加体重11至16公斤为宜，所增加的分量包含:胎儿、胎盘增重及羊水以及孕妇自身的脂肪 。
孕妈妈可以根据自己之前的BMI指数，看一下自己在整个孕期增重多少重量，比较符合标准 。
当然，数值只是参考，一切都还是要以孕妈妈身心的健康、快乐为基础，也不用太苛究数字 。
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