具体的方法是 ， 用纱布裹10克苦丁茶放入茶杯内 ， 开水冲泡 。 然后放置一会 ， 等水温变凉些后 ， 加入一汤匙蜂蜜 ， 搅拌均匀备用 。
气候变化的时候很容易出现嗓子干、咽痒、咽干 ， 一个急救的办法是在平时大家喝的苦丁茶里 ， 加点蜂蜜 。
【苦丁茶加蜂蜜】因为苦丁可以润口腔 ， 并产生清凉感觉 ， 达到止痛效果 ， 而蜂蜜则可以解毒止痛 ， 把苦丁蜂蜜水含在喉里 ， 能起到很好的滋润咽喉的作用 。
具体的方法是 ， 用纱布裹10克苦丁茶放入茶杯内 ， 开水冲泡 。 然后放置一会 ， 等水温变凉些后 ， 加入一汤匙蜂蜜 ， 搅拌均匀备用 。
建议每次含漱苦丁蜂蜜茶2～3分钟 ， 尽量让茶水接触咽喉的部位 ， 每天数次 ， 5～7天为1疗程 。
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