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不过 ， 年轻人有极大的发展潜力 ， 通过努力可以逐渐接近自我实现的最高目标 。 他提出了心理健康的标准是：
有足够的安全感 ，
能充分的了解自己 ，
并能对自己的能力做出适度的评价 ，
生活理想 ，
切合实际 ，
不脱离周围现实环境 ，
能保持人格的完整与和谐 ，
善于从经验中学习 ，
能保持良好的人际关系 ，
能适度的发挥情绪和控制情绪 ，
在符合集体要求的前提下 ， 能恰当地满足个性 ，
在不违背社会规范的前提下 ， 能恰当地满足个人的基本要求 。
心理健康的目的就是要维护和促进个体的心理健康 ， 预防心理疾病的发生 。 首先要预防各种心理健康问题和精神病的发生 。 随着社会的进步 ， 生活节奏的加快 ， 竞争越来越激烈 ， 心理健康问题和精神疾病越来越多 ， 已经是不争的事实 。 对这些问题和疾病的早期发现和早期干预尤为重要 。 其次 ， 不同年龄阶段个体的心理发展各具特点 ， 应根据这些特点和该年龄段好发的心理健康问题 ， 提出促进心理健康状况的方法 。 第三要促使个体培养和维护良好的人格 ， 挖掘自身的潜能 ， 使之在生活、工作、人际交往中处于完满的状态 。
参考阅读：医学心理学 ， 2015
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